دورة البوت كامب المكثّفة

خوضي تجربة مكثّفة مليئة بالطاقة خلال ثلاثة أيام فقط! صُممت دورة Bootcamp Intensive خصيصًا للسيدات اللواتي يرغبن بتطوير لياقتهن البدنية ومهاراتهن التدريبية في وقت قصير. ستتعلمين كيفية تنفيذ التمارين المكثّفة (HIIT) وتصميم حصص بوت كامب احترافية بأسلوب جماعي مشوّق، واليوم الرابع سيكون اختبارًا تطبيقيًا لتقييم أدائك ومنح الشهادة المعتمدة.

 أهداف الدورة:

• اكتساب مهارة تصميم وتنفيذ جلسة بوت كامب احترافية.
• رفع مستوى اللياقة والتحمّل والقوة البدنية.
• تعلّم أساليب التحفيز الجماعي والتدريب المكثّف.
• تطبيق عملي وتقييم شخصي لأداء المشتركات.
• تأهيل المدربات لقيادة حصص بوت كامب احترافية.

الشهادة:

تحصل المدربة بعد اجتياز الاختبار على شهادة معتمدة دوليًا تثبت كفاءتها وقدرتها على قيادة حصص بوت كامب احترافية.

 طريقة التدريب:

• حضوري في مقر الأكاديمية بمدينة الرياض
  • أو أونلاين عبر منصة التدريب التفاعلية

 انطلقي نحو التحدي الحقيقي!

استعدي لتجربة مليئة بالطاقة، القوة، والإنجاز خلال 4 أيام فقط! احجزي مقعدك الآن وابدئي رحلتك لتصبحي مدربة بوت كامب معتمدة دوليًا.