دورة الرقص الحر
الوصف
5 أيام تدريبية مكثّفة
(جانب نظري + جانب عملي وتطبيقات)
نبذة عن الدورة:
دورة الرقص الحر تهدف إلى تأهيل المدربات والمهتمات بفن الرقص بأسلوب احترافي يجمع بين الجانب البدني، الفني، والتربوي. تركّز الدورة على تطوير المستوى الحركي، فهم الإيقاع الموسيقي، تصميم الحصص التدريبية، وبناء شخصية المدربة القادرة على إدارة الحصة والتفاعل مع المتدربات باحتراف.
أهداف الدورة:
– تمكين المتدربة من فهم أساسيات الرقص الحر بشكل علمي وعملي.
– تطوير الأداء الحركي والانسجام مع الإيقاع الموسيقي.
– تأهيل المدربة لتصميم وتنفيذ حصص رقص احترافية.
– رفع مستوى الثقة والقدرة على قيادة المجموعة.
– إعداد المتدربة للعمل في مجال التدريب أو التدريس في الرقص.
الشهادة:
تحصل المتدربة بعد اجتياز متطلبات الدورة على شهادة معتمدة دوليًا تؤهلها لتقديم وتدريب حصص الرقص الحر باحتراف.
محتوى الدورة
المحاور النظرية:
-
مفهوم الرقص وأنواعه.
-
أساسيات الرقص ومستوياته.
-
أهمية المرونة واللياقة والقوة العضلية في الرقص.
-
فوائد الرقص للجسم والصحة العامة.
-
كيفية تطوير المستوى في الرقص.
-
كيفية العدّ وإتقان الرقص مع الإيقاع الموسيقي.
-
كيفية تصميم رقصة خاصة بالمدربة.
-
كيفية التعامل مع الإصابات أو ذوي الاحتياجات الخاصة أثناء التدريب.
الجانب العملي (تطبيقات ومناقشات)
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن