دورة تغذية الرياضيين – بشهادة دولية معتمدة
الوصف
برنامج احترافي معتمد دوليًا في تغذية الرياضيين، مصمم خصيصًا للمدربات، أخصائيات التغذية، والممارسات المهتمات باتقان تصميم الخطط الغذائية العملية التي تلائم مختلف مستويات الأداء الرياضي.
محتوى الدورة
محاور الدورة:
-
البروتين
-
الكربوهيدرات
-
الدهون
-
الفيتامينات والمعادن
-
التغذية قبل وأثناء وبعد التمرين
-
تقييم الحالة الغذائية للرياضي
-
تصميم الأنظمة الغذائية
-
مكملات الرياضيين وتحسين الأداء
-
أنظمة التحميل الغذائية
-
التغذية للرياضات الهوائية واللاهوائية
-
التغذية التنافسية
-
تحليل تسويق المكملات وحقوق المستهلك
-
التغذية للرياضيين النباتيين والسيدات الحوامل
-
التغذية المرتبطة بالمنشطات
-
التقييم الغذائي للنمط الجسدي وتأثيره على الأداء
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن