دورة ريفورمر بيلاتس

الباقات

💙 الباقة الأساسية
الرسوم: 4,830 ريال سعودي
(شاملة ضريبة القيمة المضافة)

تشمل:

* شهادة إلكترونية معتمدة دوليًا.
* تدريب نظري وعملي.
* اختبارات نظرية وعملية.
* إعادة الاختبارات مجانًا.

⸻

💎 الباقة الشاملة (الأكثر تميزًا)
الرسوم: 5,980 ريال سعودي
(شاملة ضريبة القيمة المضافة)

تشمل:

* الشهادة الورقية المعتمدة دوليًا.
* الشحن المحلي والدولي.
* الشهادة الإلكترونية المجانية.
* الاختبارات النظرية والعملية.
* إعادة الاختبارات مجانًا.
* بطاقة الاعتماد الدولية.

⸻

🪪 بطاقة الاعتماد الدولية
بطاقة احترافية تحمل اسم المتدربة ورقم اعتمادها الدولي، صادرة من جهة الاعتماد الرسمية، وتُضاف ضمن الباقة الشاملة.

💳 إمكانية التقسيط متاحة عبر تابي Tabby

محاور الدورة:
1. التعرف على جهاز الريفورمر ومكوناته وآلية عمله.
2. مبادئ الأمان وضبط مقاومة النوابض.
3. التحكم الحركي والاستقرار باستخدام الجهاز.
4. تمارين Reformer Pilates الأساسية.
5. تمارين Reformer Pilates المتقدمة.
6. تطوير القوة والمرونة باستخدام المقاومة.
7. تفعيل العضلات العميقة (Deep Core).
8. التنفس والتناسق العصبي العضلي أثناء الأداء.
9. التعديلات والتدرج التدريبي حسب المستوى.
10. تصميم جلسات Reformer Pilates احترافية مع تطبيق عملي مكثف.

الهدف من الدورة:
إعداد المتدربة لتقديم جلسات Reformer Pilates باحترافية عالية، مع فهم علمي لاستخدام الجهاز وتحقيق أعلى معايير الأمان والكفاءة.

الشهادة:
تحصل المتدربة على شهادة مهنية معتمدة دوليًا بعد اجتياز متطلبات البرنامج.